Вчера 20 июля, стартовал футбольный чемпионат России сезона 2012\13. Первая встреча проходила в Саранске на стадионе «Старт», между командами «Мордовия» и московским «Локомотивом». Саранский клуб – дебютант высшей лиги, до этого никогда не игравший в элите. «Локо» в свою очередь, в сезоне 2011\12, опустился на 7 место, без права участия в евротурнирах. Заменив в межсезонье главного тренера на Славена Билича, руководство клуба ставит перед футболистами самые высокие задачи. Для выполнения этих задач, были приобретены хорват Ведран Чорлуку на позицию защитника и полузащитник Александр Самедов, ранее игравший в составе железнодорожников. Данный турнир будет первым, который будет идти по европейской системе «осень-весна». По итогам прошлого, самого длинного сезона, победу одержал питерский «Зенит» с 88 очками в активе. По регламенту, команды, занявшие 15 и 16 места, напрямую вылетали в Футбольную национальную лигу (ФНЛ). Этими командами стали «Томь» из Томска и «Спартак» из Нальчика. Их место заняли победитель ФНЛ «Мордовия» и «Алания» из Владикавказа. «Ростов» и «Волга» занявшие 13 и 14 места в таблице, боролись с «Нижним Новгородом» и «Шинником» из Ярославля, за продление прописки в премьер-лиге. Формат нового сезона остался прежним: также 16 команд, которые проведут 30 туров. По концовке чемпионата, 15 и 16 команды покинут высший дивизион, которых заменят два лучших клуба ФНЛ. Также будут сохранены и стыковые матчи. Но есть и изменения в регламенте. Смягчили лимит на легионеров – теперь на поле могут находиться 7 иностранных футболистов одновременно. Также претерпело изменение понятие «техническое поражение» - клуб, который получает техническое поражение, получает 0 очков, соперник получает 3, а счет 0:3 убирают, дабы не было путаницы в разнице забитых и пропущенных голов. Завершится первый тур в понедельник в Краснодаре, где одноименная команда примет казанский «Рубин». Хотите иметь красивую, подтянутую фигуру? Для этого вам понадобиться скамья для пресса и спины, которая поможет вам тренироваться в любое удобное для вас время.